Schwächt bei eelere Leit gëtt heiansdo als Gewiichtsverloscht geduecht, och Muskelmasseverloscht, mam Alter, awer nei Fuerschung suggeréiert datt Gewiichtsgewënn och eng Roll an der Konditioun spille kann.
An enger Etude, déi den 23. Januar an der Zäitschrëft BMJ Open publizéiert gouf, hunn d'Fuerscher aus Norwegen festgestallt, datt Leit, déi am Mëttelalter iwwergewiichteg sinn (gemooss vum Kierpermass Index (BMI) oder Taille Ëmfang) e méi héicht Risiko vu Frailitéit oder Frailitéit hunn. .21 Joer méi spéit.
"Fragilitéit ass eng mächteg Barrière fir erfollegräich Alterung an Alterung op Ären eegene Begrëffer", sot den Nikhil Satchidanand, Ph.D., e Physiolog an Assistent Professer op der Universitéit zu Buffalo, deen net an der neier Etude involvéiert war.
Frail eeler Leit sinn e méi héicht Risiko vu Falen a Verletzungen, Hospitalisatiounen a Komplikatiounen, sot hien.
Zousätzlech, seet hien, sinn fragil eeler Leit méi wahrscheinlech en Decompte ze erliewen, deen zu engem Verloscht vun der Onofhängegkeet féiert an d'Noutwendegkeet an eng Fleegeversuergung ze placéieren.
D'Resultater vun der neier Etude si konsequent mat fréiere laangfristeg Studien, déi eng Associatioun tëscht Midlife Adipositas a Pre-Müdegkeet méi spéit am Liewen fonnt hunn.
D'Fuerscher hunn och keng Ännerungen am Liewensstil, Diäten, Gewunnechten a Frëndschafte vun de Participanten während der Studieperiod verfollegt, déi hire Risiko vu Frailitéit beaflosse kënnen.
Awer d'Autoren schreiwen datt d'Resultater vun der Studie Highlight "d'Wichtegkeet vun der reegelméisseger Evaluatioun an Erhalen vun engem optimalen BMI an [Taille Ëmfang] uechter Erwuessener fir de Risiko vu Frailitéit am Alter ze reduzéieren."
D'Etude baséiert op Ëmfrodaten vun iwwer 4.500 Awunner vu 45 Joer a méi zu Tromsø, Norwegen tëscht 1994 an 2015.
Fir all Ëmfro goufen d'Héicht an d'Gewiicht vun de Participanten gemooss.Dëst gëtt benotzt fir BMI ze berechnen, wat e Screening-Tool fir Gewiichtskategorien ass, déi Gesondheetsproblemer verursaache kënnen.E méi héije BMI weist net ëmmer e méi héije Kierperfettniveau un.
E puer Ëmfroen hunn och d'Taille Ëmfang vun de Participanten gemooss, wat benotzt gouf fir Bauchfett ze schätzen.
Zousätzlech hunn d'Fuerscher Schwächt definéiert op Basis vun de folgende Kritären: ongewollt Gewiichtsverloscht, Verschwendung, schwaach Gripkraaft, lues Spazéiergeschwindegkeet a gerénger kierperlech Aktivitéit.
Frailty ass charakteriséiert duerch d'Präsenz vun op d'mannst dräi vun dëse Critèren, während Zerbriechlechkeet een oder zwee huet.
Well nëmmen 1% vun de Participanten bei der leschter Follow-up Visite schwaach waren, hunn d'Fuerscher dës Leit mat den 28% gruppéiert, déi virdru schwaach waren.
D'Analyse huet festgestallt datt Leit, déi am Mëttelalter fettleibeg waren (wéi et duerch e méi héije BMI uginn) bal 2,5 Mol méi Wahrscheinlechkeet hate vu Frailitéit bei 21 Joer am Verglach zu Leit mat engem normale BMI.
Ausserdeem waren d'Leit mat engem mëttelméissegen héijen oder héijen Taille-Ëmfang duebel sou wahrscheinlech Prefrastylismus / Schwächt bei der leschter Untersuchung am Verglach mat Leit mat engem normale Taille-Ëmfang.
D'Fuerscher hunn och festgestallt datt wann d'Leit Gewiicht gewonnen hunn oder hiren Taille Ëmfang während dëser Period erhéicht hunn, si si méi wahrscheinlech um Enn vun der Studieperiod schwaach ze ginn.
Satchidanand sot, datt d'Studie zousätzlech Beweiser gëtt datt fréi gesond Liewensstilwahlen zum erfollegräichen Alterung bäidroe kënnen.
"Dës Etude soll eis drun erënneren datt d'negativ Auswierkunge vun der Erhéijung vun der Adipositas am fréien Adulthood eescht sinn," sot hien, "a wäert d'allgemeng Gesondheet, d'Funktionalitéit an d'Liewensqualitéit vun eeler Erwuessen wesentlech beaflossen."
Den Dr David Cutler, e Familljemedizin am Providence St.
Am Géigendeel, "déi meescht Leit wäerte Schwäch als Verschlechterung vu kierperlechen a kognitiven Funktiounen gesinn", sot hien.
Wärend déi kierperlech Critèren, déi d'Fuerscher an dëser Etude benotzt hunn, an anere Studien applizéiert goufen, hunn e puer Fuerscher probéiert aner Aspekter vu Schwächt z'erklären, wéi kognitiv, sozial a psychologesch Aspekter.
Zousätzlech hunn d'Participanten an der neier Etude e puer Indikatoren vu Frailitéit gemellt, wéi Erschöpfung, kierperlech Inaktivitéit an onerwaart Gewiichtsverloscht, dat heescht datt se net sou genau sinn, sot Cutler.
Eng aner Begrenzung, déi vum Cutler bemierkt gouf, war datt e puer Leit aus der Studie virum leschte Follow-up Besuch gefall sinn.D'Fuerscher hu festgestallt datt dës Leit éischter méi al sinn, méi fettleibeg, an aner Risikofaktoren fir Schwächt hunn.
Wéi och ëmmer, d'Resultater waren ähnlech wéi d'Fuerscher Leit iwwer 60 am Ufank vun der Studie ausgeschloss hunn.
Wärend fréier Studien e erhéicht Risiko vu Frailitéit bei Ënnergewiicht Fraen fonnt hunn, huet déi nei Etude ze wéineg Ënnergewiicht Leit fir Fuerscher fir dëse Link ze testen.
Trotz der observationaler Natur vun der Studie bidden d'Fuerscher verschidde méiglech biologesch Mechanismen fir hir Erkenntnisser.
Eng Erhéijung vum Kierperfett kann zu Entzündung am Kierper féieren, wat och mat Schwächt ass.Si hunn geschriwwen datt d'Oflagerung vu Fett an Muskelfasern och zu enger reduzéierter Muskelkraaft féieren kann.
Dr Mir Ali, bariatrescher Chirurg a medizinesche Direkter vum MemorialCare Bariatric Surgery Center am Orange Coast Medical Center am Fountain Valley, Kalifornien, seet datt d'Adipositas d'Funktionéiere méi spéit am Liewen op aner Weeër beaflosst.
"Meng fettleibeg Patienten tendéieren méi Gelenk- a Réckproblemer ze hunn", seet hien."Dëst beaflosst hir Mobilitéit a Fäegkeet fir en anstännegt Liewen ze féieren, och wann se Alter sinn."
Wärend Schwäch iergendwéi mat Alterung verbonnen ass, sot de Satchidanand datt et wichteg ass ze erënneren datt net all eeler Persoun schwaach gëtt.
Zousätzlech, "obwuel déi ënnerierdesch Mechanismen vun der Schwächt ganz komplex a multidimensional sinn, hu mir e puer Kontroll iwwer déi vill Faktoren, déi zu der Schwächheet bäidroen", sot hien.
Lifestylewahlen, wéi regelméisseg kierperlech Aktivitéit, gesond Ernärung, proper Schlofhygiene a Stressmanagement, beaflossen Gewiichtsgewënn am Adulthood, seet hien.
"Et gi vill Faktoren, déi zu Adipositas bäidroen," sot hien, dorënner Genetik, Hormonen, Zougang zu Qualitéitsnahrung, an eng Persoun hir Ausbildung, Akommes a Beruff.
Wärend de Cutler e puer Bedenken iwwer d'Aschränkungen vun der Studie hat, sot hien, datt d'Etude suggeréiert datt Dokteren, Patienten an d'Publikum vun der Schwächt sollte bewosst sinn.
„Tatsächlech wësse mir net wéi mir mat der Krankheet ëmgoen.Mir wësse net onbedéngt wéi mir et verhënneren.Awer mir mussen doriwwer wëssen, "sot hien.
D'Sensibilitéit vun der Schwachstelle ass besonnesch wichteg wéinst der alternd Bevëlkerung, sot Satchidanand.
"Wéi eis global Gesellschaft séier alternéiert an eis duerchschnëttlech Liewenserwaardung eropgeet, si mir konfrontéiert mat der Bedierfnes fir déi ënnerierdesch Mechanismen vun der Frailitéit besser ze verstoen," sot hien, "an effektiv a verwaltbar Strategien entwéckelen fir Frailty Syndrom ze verhënneren an ze behandelen."
Eis Experten iwwerwaachen stänneg Gesondheet a Wellness an aktualiséieren eis Artikelen wéi nei Informatioun verfügbar gëtt.
Fannt eraus wéi eng Ofsenkung vum Östrogenniveau während der Menopause zu Gewiichtsgewënn féiere kann a wéi een et ofhält.
Wann Ären Dokter Antidepressiva verschriwwen huet, hunn dës Medikamenter vill Virdeeler fir Är mental Gesondheet.Awer dat hält Iech net fir Iech Suergen ze maachen ...
Schlofmangel kann negativ Auswierkungen op Är Gesondheet, och Äert Gewiicht.Fannt eraus wéi Schlofgewunnechten Är Fäegkeet beaflosse fir Gewiicht ze verléieren a schlofen ...
Flaxseed ass nëtzlech fir Gewiichtsverloscht wéinst senge eenzegaartegen Ernärungseigenschaften.Och wa se wierklech Virdeeler hunn, si se net magesch ...
Ozempic ass bekannt fir seng Fäegkeet fir Leit ze hëllefen Gewiicht ze verléieren.Wéi och ëmmer, et ass ganz heefeg fir Leit Gesiichtsgewiicht ze verléieren, wat verursaache kann ...
Laparoskopesch gastric Banding limitéiert d'Quantitéit u Liewensmëttel déi Dir iesse kënnt.LAP Chirurgie ass eng vun de mannst invasiv bariatresche Prozeduren.
D'Fuerscher behaapten datt bariatresch Chirurgie d'Mortalitéit vun all Ursaach reduzéiert, dorënner Kriibs an Diabetis.
Zënter dem Start am Joer 2008 ass Noom Diet (Noom) séier eng vun de populäersten Diäten ginn.Loosst eis kucken ob den Noom et wäert ass ze probéieren ...
Gewiichtsverloscht Apps kënnen hëllefen Liewensstil Gewunnechten ze verfollegen wéi Kalorienaufnahme an Übung.Dëst ass déi bescht Gewiichtsverloscht App.